如何缓解工作压力?百万猎头顾问是这样做的!

   很多人都很羡慕从事猎头行业的人,出入高端写字楼,衣着亮丽,工作轻松,与各行各业的人打交道,能说会道,其实猎头顾问的工作并没有大伙想象中那么好,工作可以说是非常大的,与候选人、企业沟通了一天,回到家压根一句话都不想说了,每天的压力都非常大,也有一些人承受不住压力,纷纷选择跳槽到甲方,其实这样的情况也是能理解的,若是在工作中不懂的如何缓解压力,长期下去,不但影响身体健康,还会影响心理健康。如何缓解压力呢?下面就跟成都猎头公司一起学学看!


  猎头顾问工作的压力很大,一个职位的招聘服务周期是很长的,少则个把月,多则半年以上,每天要承受很大的压力。比如推荐的候选人简历可能不符合企业HR要求,给候选人打电话可能会被拒绝很多次;最揪心的是明明要成功了,由于时间拖的比较长,候选人或者企业的某些原因又失败了,说猎头每天工作在煎熬中也不为过。

  多听音乐和多看书

  有些猎头顾问白天工作了一天,嘴巴说了一天,脑子高度运转了一天,下班了就希望安静的看看书,听听音乐,觉得这样是最大的放松。看书还能提高自己的知识面,开阔自己的视野,这样不仅得到了放松还提高了各方面的才能,面对工作和客户的时候更有资源去和他们周旋。

  保留一定的私人空间

  当下很多企业对员工可以说是相当的“抓紧”,只要不是睡觉,员工面对的全都是工作,哪怕做梦可能梦的也是工作。这对于一个员工来说伤害是巨大的,对于从事猎头行业的人更是如此。员工需要有一定的私人空间做自己的事情,如果让员工全都投入在工作上只是一种压榨。既不利于工作效率的提高,也会增加员工的厌烦情绪。
猎头顾问
  适度转移和释放压力。

  “压力呼叫转移”是一剂减压妙方。而“明知山有虎,偏向虎山行”的压力管理方法并非明智之举。压力太大阻碍前行脚步,何不适当放下,不予理会?何不把注意力转移到让自己觉得轻松愉悦的事情上去呢?等调整心态、重拾斗志之后再去处理压力,岂不是比以前更有优势?

  平时多参加活动聚会

  早上其实是人们最疲乏的时候,如果一早开始就投入工作效率也未必有多好。所以很多公司早上都有半个小时的活动时间。抽出半个或者一个小时开个晨会,让员工们动起来,这对猎头一天工作的开展是极其有利的。

  猎头顾问工作了一天身心都比较累,晚上可以和同事朋友去唱唱歌吃吃饭,业绩好的时候可以举行团队聚餐,一方面可以放松,另一方面还可以增加团队凝聚力。

  经常出去运动或者旅游

  大家都知道猎头顾问的工作基本都在办公室里,长期坐着,对身体也是没有好处的,所以很多大的猎头公司经常会组织旅游和拓展训练,让员工在工作之余放松身心,享受大自然的怡人风光,同时提高他们的身体素质。

  从事猎头行业的人要学会自己缓解压力,每个人的缓解压力的方式不同,找到适合自己的,好好放松,工作的时候全心的工作,这样工作效率也会大大提高。
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