工作给职场女性带来不小的压力,同时家庭也受到影响,应该如何平衡工作和家庭,已经是困扰职场女性已久的难题,那么这个难题究竟该怎么解决呢?深圳猎头公司来告诉你如何平衡好日常工作和生活。 包容自己,关爱自己
司马迁的《报任安书》说:“士为知己者死,女为悦己者容。”作为现代的职场女性,女性不再单纯只是“为悦己者容”,而更多的是“为悦己而容”。让自己变得更健康,更美丽,更愉悦。就要抽时间健身,做瑜伽,保持激情、活力;打扮自己,塑造美好体态,是为了更好的工作;与朋友聚会,释放压力,舒缓情绪;定期短期旅行或度假,愉悦自己和身边人,提升人生的幸福感。
 
放轻松,停止焦虑
学会“活在当下”。合理分配时间,调整工作步调,顺从生活的节奏。比如在孩子很小的阶段,需要妈妈的陪伴,工作时仍惦记孩子的情况,工作上又不够用心。这个时候要停止焦虑,首先要学会放轻松,可以尽量在家里提前做好案头工作;其次不影响正常工作的进度的前提下,按工作内容的主次事项,可以酌情考虑安排给其他人。
 
永远不要轻易放弃自己的事业
“钱不是万能的,但没钱却是万万不能的”这句俗语,即说明很现实的问题,也说明金钱是把双刃剑。有钱虽然不等于有本事,从褒义的角度去看待,尤其女性,经济基础决定家庭地位不无道理。越有本事,越容易让人刮目相看,也越容易获得他人的尊重,自己也会更有信心!不管你的工作是否令你满意,工作也不是生活的全部,但没有工作是不可行的。不要轻易放弃工作,生活就不会抛弃你。
 
做好时间管理
每个人每天的时间都是24小时,差别只是时间分配和情绪控制而已。8小时的固定工作时间,专心工作,重要的事情放到效率最高的时刻去做。在8小时内一些零碎时间,比如等待开会,等待客户和交通时间,可以用碎片式整理思路,听书等,同时可以给家人发个问候关心的微信,让对方感受到你的关注。
工作之外的时间,专心顾家,全心全意陪伴,“质”绝对胜过“量”。比如,和家人一起做家务,一起做早餐,周末做个短期的旅游等等,全身心的陪伴家人和孩子的同时,让自己也完全放松心情。
 
最后,深圳猎头公司要在这里提醒一下职场女性,工作既不是生活的全部,生活也不全是日常琐事,合理规划才能使工作和生活平衡。
 
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